胸部一大一小？善用2招改善大小奶

女性不只追求胸部的大小，對於胸型也非常在乎。穿著合適的內衣，勤奮保養胸部等卻還是有大小奶、高低奶的困擾，忽略了日常生活的壞習慣才是真正元兇。但除了矯正錯誤的姿勢，「骨骼」才是必先解決的根本！今天不私藏大公開如何真正有效改善一大一小奶或一高一低奶，有困擾的女性趕快繼續看下去吧！ 

｜為什麼胸部會一大一小？

一、家族遺傳

如果天生胸部一大一小，且家中女性的乳房也皆是大小奶，就可能與家族遺傳有關。 

二、長期不良姿勢

日常生活中，因長期保持某些不良的姿勢，如：揹書包只用右肩、睡覺只睡一邊、站三七步等都會造成骨骼歪斜，使胸部產生大小奶或高低奶。可以透過鏡子檢視自己的肩膀與骨盆是否有高低不一的情形。 

三、胸部疾病引起大小胸

可能因乳腺疾病造成單邊胸部不正常漲大、產生陣痛等，應立即就診由醫師診斷；日常需養成定期自我檢查胸部的好習慣，查看胸部是否有硬塊或異樣等。 

家族沒有遺傳、胸部沒有疾病，卻有嚴重的大小奶，就要檢視自己的「骨骼」是否有問題！當骨骼歪斜時，在發育期間就會導致胸部大小奶或高低奶。就像建造房子一樣，房子的鋼筋是骨骼、水泥是身體的軟組織，當鋼筋歪了，水泥蓋起來也會跟著歪。 

｜2 招改善大小奶

Step 1：找物理治療師幫助或傳統整復推拿

先請專業人士將歪掉的骨骼調整到原本應該的位置。骨骼歪掉就像一條路變得崎嶇，當我們想輸送養分至胸部時，因為道路障礙，使養分只吸收到50%，自然就會影響胸部的發育。 

Step 2：胸部按摩

骨骼變直，路變平後再做胸部按摩，養分就能達到100%，自然有足夠的養份，胸部就會發育完整，恢復彈性！